投流，正在进入“大烧心”时代

文章以投手的“大烧心”体验为主线，归纳7类职场消耗：爆款素材迅速被同行复制，老板在成本下降后继续抬高KPI，AI审核不透明且申诉无门，通宵完成的5版投放规划因项目取消而作废，数据波动时投手还要为大盘、竞品和操作问题背锅；预算减半却要求效果翻倍、半夜临时沟通、素材刚过冷启动即被停投，也进一步放大压力。文章最后提醒从业者区分公司账户与个人健康，不要用老板的离谱要求惩罚自己。